BLOGGMENY
YOGA WORLD
Annons

Yogastudio

EgenföretagareVardagstankarYogastudio

Det som är rätt är inte alltid lätt.

“Om det är rätt så går det lätt”. Så tänker jag om många saker. Men det är ju egentligen en himla motsägelsefull försvarstanke. Nej, det som är rätt är tusan inte alltid lätt. Det kan vara det. I vissa fall kanske det SKA vara det. Såklart finns det undantag och perspektiv. Men det bästa är det som är värt att kämpa för. Det tar tid att skaffa sig kondition. Det är svårt att bygga och leva i förhållanden. Relationer kräver omvårdnad. Det är inte lätt att driva ett företag. Det är inte lätt att utvecklas.

För att utvecklas ska man igenom en himla massa skit. Hårt jobb. Möten med tankar och demoner. Det kräver disciplin och struktur. Att bita ihop när det blåser snålt eller motivationen tryter.

Ibland går det lätt för att det är just rätt. Men de är ofta lätträknade. De måste också få sin vackra plats i livet. Reser man tillbaka i tiden bottnar de dock ofta i hårt arbete och en dedikation. En transformation av något slag. Resan där den brinnande sommaren övergår till den rodnande hösten. Den rodnande hösten som övergår i det mjuka täcket naturen lägger över sig själv. Täcket som värmer oss innan knopparna sakta trevar upp ur jorden igen.

Det som är rätt är inte alltid lätt. Just så känner jag nu. Jag är så stolt över mitt eget och mina lärares arbete i och för studion. Det är inget lätt arbete alla gånger men det är rätt. Varje dag känner jag att jag lever och jag är så tacksam för det. Möten som sker både på och utanför yogamattan. Det som gör det värt. Helt ärligt tröttnar jag faktiskt när det är för lätt. Det är det som är så fint med yoga. Det tar aldrig slut. Februaris extra fokus och tema är Svādhyāya – självstudier på olika sätt – Det som är rätt är inte alltid lätt.

4 februari, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Annons
EgenföretagareEntreprenörskapVardagstankarYogastudio

Att parera det höga och det låga – hur gör man?

Högt och lågt. I livet och som studioägare.  Sommar och vinter. Ljus och mörker. Känns som att det skiftar radikalt 100 gånger om dagen just nu. Det finns väldigt mycket högt som jag glädjs åt just nu. Men också mycket jag oroar mig för. Förmodligen mer än nödvändigt. Ena stunden har jag briljanta idéer och hopp om framtiden och andra stunden inte ork till något. Det är lite som den där bilden om hur det är att vara egenföretagare eller entreprenör.

Och det är ju det jag är. Jag är liksom exalterad och livrädd varje dag. Högt och lågt. Pendlande hela tiden. Det är så det är att driva studio. Det ser enkelt ut men man vet att det inte är det. Fina bilder och ord ger sken av något som omvärderas i andras ögon. All jag delar är en del av min vardag och det är precis lika tillåtet att dela sina framgångar som sina nederlag. Jag föredrar att båda finns både hos mig själv och andra. Innerst inne älskar jag att det är högt och lågt i en salig blandning. På det stora hela gör jag det – jag hade blivit rastlös och tokig annars.

Jag är en sån himla rookie men jag gillar det. Lär mig otroligt mycket och ser så mycket fram emot framtiden även om de där nederlagen, stora som små, slår hårt. Det kan vara något sådant som att en stammis slutar på studion. Det finns ju så många anledningar till att människors liv och vanor förändras men varje individ är så viktig för verksamheten. Samtidigt som jag vet att det kommer fler. Men det kan också vara så mycket mer. Det som är meningen att det ska gå rätt gör väl det och det som inte är meningen att det ska bli av blir väl inte det? Undra om man kan säga det till sin revisor?!

Det finns väldigt mycket jag är rädd för men också väldigt mycket jag är stolt och självsäker i. Glad för båda delarna. Just nu trevar jag mig fram i vågskålen att parera båda delarna. Mycket skrivande, reflekterande och lugn och tystnad för mig själv kombinerat med bollande med andra. Och det spelar nog ingen roll om det gäller livet eller arbetslivet. Är inte allt samma ändå? Oavsett vad du jobbar med eller du hur lever – dina reflektioner och värderingar är kanske det som parerar det höga med det låga?

20 januari, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!

Populärt från Yogaworld.se

EgenföretagareEntreprenörskapYogastudio

Att alltid vara beredd på att något kommer hända

Att driva en studio är ett stort åtagande som jag inte förstod vidden av när jag startade. Det är mycket learning by doing de första åren. Det jag jobbar mest med just nu är att förhålla mig till att det alltid händer någonting. Den där längtan efter att “kan det inte bara vara lite lugnt en dag”, den bearbetar jag mycket. Vrider och vänder. För det händer något varje dag. Stort som smått.

Att alltid vara beredd låter kanske lite negativt, som att man ständigt ska gå runt och tänka att det kommer hända något dåligt eller hemskt. Det är en väldigt stressande tanke. Det är inte riktigt så jag tänker i det här fallet. Och jag kanske heller inte behöver gå runt och vara beredd. Jag behöver följa med i det som är. Förhålla mig till att det här är min vardag, mitt val att arbeta och sedan påverka det jag kan och inse det jag inte kan påverka. Nothing lasts forever.

En ledig dag är det inte ovanligt att någon blir sjuk, helt plötsligt har vi en vattenläcka, iZettle fungerar inte för att ta betalt, husets tekniker vill komma in och kontrollera ventilationspanelen eller att posten ringer och säger att de står utanför men det är ingen där. Ja, det är sådant som sker en helt vanlig dag. Jag försöker vända det till något spännande. Just nu har jag lyckats ganska bra. Det stressar mig inte speciellt mycket. Men det går också i vågor. Ibland blir jag tokig på det, gråter och undrar varför jag aldrig kan få vara i fred. Sedan samlar jag mig och inser att jag älskar att det är såhär. Och jag har faktiskt hjälp. Jag älskar det jag gör men herre min tid vilket jobb det är att bygga upp. Att ha luft och lite tidsutrymme under dagen lär jag mig mer och mer att det är en viktig nyckel.

Jag tänker att det här är applicerbart på allt. Vilket jobb man än har. Det händer saker. Är du egenföretagare så har du alla roller. Jobbar du på ett större företag behöver du oftast ändå kontakta någon för att ta hjälp. Det är också applicerbart på vardagen. När det inte går som vi tänkt oss. Planeringen sprack och logistiken fungerade inte. Man får bli irriterad eller ledsen och sedan får man förhålla sig till det som är. För mig är det nödvändigt att meditera, yoga, träna i gymmet, springa, läsa en bok, vara ledig och vara ute i naturen för att ovan ska funka. Jag behöver inte gå runt och vara beredd på att det ska hända något hela tiden men ett som är säkert, det är att jag vet att det kommer alltid hända något.

Den där kvarten av meditation, den korta promenaden på lunchen eller de fem djupa andetagen som du tänker att du inte har tid med. Det är de som ger dig tid. Som ger dig perspektiv. Som ger dig lugn och fokus. Så att du kan vara grundad och förhålla dig till det som är. Det kräver disciplin. Det lilla ger det stora.

Det tar tid att växa…

16 november, 2017 | 2 KOMMENTARER!
InspirationYogaYogastudio

Början på något nytt – hej och välkommen!

Wow. Hej och välkommen! Det här blir spännande. En början på något nytt. Bloggat om livet har jag gjort ganska länge men inte här och inte i det här sammanhanget. Jag ser väldigt mycket fram emot att möta er, konversera och förhoppningsvis mötas även utanför dataskärmen.

Hos mig kommer du givetvis kunna läsa mycket om yoga. Också mycket om hur det är att driva yogastudio, det är det jag gör till vardags när jag inte undervisar klasser, kurser, workshops, pt eller utbildar. Att driva en yogastudio innebär att man lär sig mycket om allt. Livet, bokföring, kommunikation mellan människor, ledarskap, lagar och regler, ventilation, dividera med skatteverket, hantera hyresvärdar som inte vill som man själv vill. Listan kan göras lång.

Jag ska göra mitt bästa för att inspirera och reflektera. Det är viktigt tycker jag, att reflektera över, och vara medveten om livets bak- och framsidor. Och allt däremellan. När det går bra, när det går mindre bra. När man bara håller ut. När man kämpar.  Och våga vara i det. Våga berätta om det.

Det är yoga för mig. Att vara med allt. En form där min inre form möter min yttre form. Där jag möter allt. Mattan är fristaden där allt är tillåtet. De mörka och de ljusa ytterligheterna ger utrymme till allt som finns däremellan. I mellanrummet. På mattan. Utanför mattan.

Välkommen hit!

14 november, 2017 | 2 KOMMENTARER!
Annons