Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://yogaworld.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

BLOGGMENY
YOGA WORLD
Annons
Annons

Yogastudio

EgenföretagareYoga som livsstilYogastudio

Att klä yogan i vackra ting.

När vi får mer golvyta på studion får vi också mer yta att inreda. En vacker och lugn plats att få andas och landa in i. Lika mycket som jag tror att vi behöver just det så tänker jag på hur vi klär yogan i vackra ting. Smyckar den med skön miljö, kläder och smycken. Jag gör allt det. Jag bidrar till allt det. Och jag gillar allt det. Det har betydelse för oss. Att vi trivs i den miljö vi är i. Förknippar den med känslor och energi som gör oss gott så fort vi kliver innanför dörren. Men hur mycket behöver vi och vad blir vad?

Betydelsen av allt det är lika viktigt som insikten i att det bara är yttre medel. Det spelar ingen avgörande roll för vår yogapraktik i sig. Det kanske gör att vi tar oss i väg, att vi vill spendera tid i yogalivet. Det betyder dock inte att vi automatiskt blir upplysta och får ett härligt liv utan bekymmer eller att vår yogapraktik fördjupas. Det kommer säkerligen att ske. Det som är säkert är att om vi verkligen vågar möta våra mindre goda sidor lika mycket som de goda, vågar ta hand om det obekväma vi förr eller senare möter lika mycket som vi gottar oss i och väljer det bekväma, så kommer det vara den avgörande skillnaden.

En speciell plats, inredd på ett vis som tilltalar oss behövs som motivation. Jag skulle aldrig välja bort det om jag inte var tvungen och det är så användbart på så många vis. I mitt tycke att skala av och ha en plats med mycket rymd och space. Det gör att jag kan andas så mycket bättre. Hela jag blir lättare när jag kliver innanför dörrarna till FLOW. Mer och mer för varje dag eftersom det alltid hänt något nytt just nu. Förutom de tillfällen vi har dispyter jag och byggarna, när de inte förbereder mig på att jobbet kommer påverka verksamheten och allt det där som ingen ser. Men snart ska bord in. Snart ska stolar in. Snart ska ett par småpryttlar in. Så tack till alla de yttre faktorer som faktiskt tar oss till mattan. Och tack till insikten om att den verkliga skillnaden i det som sker på mattan ligger i att vandra vägen mot det bekväma i det obekväma. Det där som kräver ansträngning och disciplin – och som belönar oss tusenfalt i förlängningen. Det övriga vackra yttre är bara illusioner som hjälper oss på vägen.

11 augusti, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Annons
Annons
EgenföretagareEntreprenörskapYoga som livsstilYogastudio

En blick in i framtiden.

Idag har jag jobbat. Svarat på mail, planerat för hösten, stämt av med byggare. Sedan satt vi i skuggan och lyssnade på Sommar i p1. Efter det läste jag och skrev feedback i hängmattan. Sedan tog jag bilen till Göteborg, en kort sväng i lägenheten och sedan till FLOW för att vara med på min första yogaklass på sju veckor. Tack Lois för det. Det gick ändå hyfsat, jag var inte med i alla flöden men med fokus på bålkontakt, starka ben och stabilitet gick det ganska bra. Kroppen känns ju givetvis väldigt främmande och stel och det känns lite som att börja om. Det gör ont överallt men jag är så tacksam att kroppen rör på sig och det är en möjlighet att bygga sig ännu starkare. Acceptera att man är där man är.

Innan jag åkte tillbaka till torpet klev vi in i framtiden. In i den nya shalan, yogarummet. Alldeles lagom stort för att behålla den känslan av gemenskap och att bli sedd som vi värnar om mycket. Den grå tegelväggen, de stora fönsterna och takhöjden ger verkligen karaktär. Det känns väldigt naturligt att snart flytta in mattorna innanför nya dörrar. Om en månad är det dags.

Sommardagar gillar jag att köra bil på kvällen. Kvällsljuset, ängarna… frihet. Första vyn över vattnet. Dammet som yr bakom bilen på sista grusvägen till huset. Kvällsdoppet i havet sköljde bort de sista funderingarna. Så kan man också jobba. Där jobbet är att se de små korta stunderna, de glimtar man lägger in som ger glitter till vardagen, det man får öva på att både prioritera och uppskatta varje dag. När det blir höst blir det svårare. Därför övar jag nu på att fokusera på ögonblicken.

Dörrarna ska så småningom bli länken mellan nya och gamla yogarummet. 

Populärt från Yogaworld.se

EgenföretagareEntreprenörskapYogastudio

Bygget av studions nya yogarum – nu är vi igång.

Idag har jag haft sista avstämningsmötet med byggarna och imorgon startar omvandlingen av studions nya yogarum. Vägg i vägg med lokalen vi redan har finns ett alldeles utomordentligt yogarum som nu blir vårt. Efter sex månader av hyresförhandlingar och ett “tack, men nej tack”  är vi äntligen överens och det blev som jag ville. Tack och lov. Grön som jag är i förhandlingar så är jag ändå hyfsat nöjd med var vi landade till slut.

Vägen dit har varit ganska snårig, jobbig och ångestfylld. Det är mer än en gång jag tänkt att jag bara skiter i allt men innerst inne vet jag att det skulle jag aldrig göra. Den här platsen är alldeles för viktig för det och är så mycket större än mig själv.

Fabrikerna som byggnader är fantastiskt fina och med hjälp av omtänksam personal hos hyresvärden har vi hittat gamla dörrar som kan bevaras inne hos oss när de ändå skulle bytas ut. Små detaljer som ger karaktär och känsla till studion. Nu hoppas vi bara på att de ska hålla också.

Att någon gör det fint medan jag har ynnesten att vara ledig en stund under sommaren är så galet tacksamt. Att någon kommer ringa och fråga hur jag vill ha det och sedan ordna det. Det är ju inte gratis direkt att genomföra detta men ändå. Jag har lagt ner otroligt mycket tid, energi och kärlek i detta och nu ser jag fram emot att botanisera på loppisar och förhoppningsvis hitta vackra möbler till receptionen och “hänget”. Fixa med nytt system för bokning, kassa och bokföring. Det låter alltid lite sådär lätt att fixa när man säger det men det kommer ta tio gånger så lång tid som jag tänker. Och jag kommer bli förbannad minst sjuttioelvatusen gånger.

För några dagar bortser jag från det och njuter av att den mesta självklara saken i världen nu händer.

Tack för foto Patrik Blom! Fler bilder inifrån kommer vad det lider… 
EntreprenörskapInspirationYoga som livsstilYogastudio

Mer flöde på FLOW – studion får mer utrymme.

I sommar är det två år sedan jag öppnade FLOW. Två år av väldigt mycket kärlek och väldigt mycket arbete. Vissa stunder har jag undrat varför jag fortsätter, varför jag inte lämnar över det till någon annan, varför jag inte ger mer plats till andra delar av mitt liv. Men de stunderna är ganska korta. De är sjukt jobbigt och förmodligen sjukt nödvändiga. För sedan bottnar jag i mitt varför och fortsätter.

Från september får studion mer golvyta. Det blir ett nytt yogarum och mer plats för community och gemenskap med en “social” yta där man kan slå sig ner innan eller efter klass med en bok eller en kopp te och ett samtal med någon annan. För det är det stora varför – mötet mellan människor. En plats att få vara på, så som man är. Så som man mår just nu. Och förhoppningsvis se att andra har sina delar av livet, de som är väldigt lika samtidigt som de är så olika. För det finns ett band mellan oss alla.

Yogan och samtal, även om det var av professionell karaktär, var det som verkligen bar mig ut ur depression och utmattning. Det går att göra så mycket i förebyggande syfte, för att både få och behålla, ett andningshål i vardagen. En plats för påfyllning. En lugn plats, det behöver vi alla mer eller mindre. Och det är det som mer utrymme handlar om. Ett eget rum för praktiken, en yta för möten och mer och bättre flöde genom alla våra våningar i den ljuvliga lokalen som FLOW bor i.  Och en riktig reception, bara det.

Jag ser verkligen fram emot framtiden. Med fler människor runt mig i verksamheten, fler människor att möta på mattan på klasser, workshops och utbildningar. Fler möten med mig själv. I lokalen möter vi varandra. På mattan möter vi oss själva.

Välkommen!

18 juni, 2018 | 2 KOMMENTARER!
EgenföretagareVardagstankarYogastudio

Det som är rätt är inte alltid lätt.

“Om det är rätt så går det lätt”. Så tänker jag om många saker. Men det är ju egentligen en himla motsägelsefull försvarstanke. Nej, det som är rätt är tusan inte alltid lätt. Det kan vara det. I vissa fall kanske det SKA vara det. Såklart finns det undantag och perspektiv. Men det bästa är det som är värt att kämpa för. Det tar tid att skaffa sig kondition. Det är svårt att bygga och leva i förhållanden. Relationer kräver omvårdnad. Det är inte lätt att driva ett företag. Det är inte lätt att utvecklas.

För att utvecklas ska man igenom en himla massa skit. Hårt jobb. Möten med tankar och demoner. Det kräver disciplin och struktur. Att bita ihop när det blåser snålt eller motivationen tryter.

Ibland går det lätt för att det är just rätt. Men de är ofta lätträknade. De måste också få sin vackra plats i livet. Reser man tillbaka i tiden bottnar de dock ofta i hårt arbete och en dedikation. En transformation av något slag. Resan där den brinnande sommaren övergår till den rodnande hösten. Den rodnande hösten som övergår i det mjuka täcket naturen lägger över sig själv. Täcket som värmer oss innan knopparna sakta trevar upp ur jorden igen.

Det som är rätt är inte alltid lätt. Just så känner jag nu. Jag är så stolt över mitt eget och mina lärares arbete i och för studion. Det är inget lätt arbete alla gånger men det är rätt. Varje dag känner jag att jag lever och jag är så tacksam för det. Möten som sker både på och utanför yogamattan. Det som gör det värt. Helt ärligt tröttnar jag faktiskt när det är för lätt. Det är det som är så fint med yoga. Det tar aldrig slut. Februaris extra fokus och tema är Svādhyāya – självstudier på olika sätt – Det som är rätt är inte alltid lätt.

4 februari, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
1 2